HOME レシピ スポーツ料理研究家・村野明子さんのカラダが喜ぶ☆チーズで元気ごはん 茄子とピーマンとチーズの南蛮漬け 茄子とピーマンとチーズの南蛮漬け ポイント 揚げたてをマリネ液に入れてあげ野菜を冷やすことがポイントです。できれば一晩漬け込んだ方が、チーズにも味がついて美味しいです。 印刷する エネルギー:1人分 調理時間:冷やす時間を除く 調理時間15分 エネルギー219kcal 塩分1.3g 使われている主な商品 アーモンド入りベビーチーズ4個 材料 2人分 アーモンド入りベビーチーズ2個赤パプリカ45g茄子45gズッキーニ45g揚げ油適量リンゴ酢60ccはちみつ小さじ2コンソメ小さじ1/2イタリアンパセリ適量 作り方 1パプリカ・茄子・ズッキーニを洗いペーパーなどで拭いて食べやすい大きさに切る。ズッキーニを輪切りに、赤パプリカを乱切りにして、180℃の油で揚げる。2ボウルにリンゴ酢・はちみつ・コンソメを入れマリネ液を作り、揚げたての1.を入れて、大きめに切ったベビーチーズを入れて、冷蔵庫で冷やす。3皿に盛り付け、仕上げにイタリアンパセリを散らして完成。 カテゴリー 低糖質 お弁当 おつまみ パーティー このレシピをシェアする facebook twitter Line 同じ商品を使ったレシピ ごろごろ野菜とチーズのスチームミートボールアーモンド入りベビーチーズ4個子供向け昼食夕食 関連レシピ ゴボウとキノコのチーズポタージュ レンジ用ふぉんじゅ亭200g 子供向け昼食夕食 豚コマチーズボール 徳用キャンディーチーズ120g 子供向け昼食夕食 ナポリタンチーズフォンデュ レンジ用ふぉんじゅ亭200g 子供向け昼食夕食 コクうまチーズアジアン粥 おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDEカルシウム 子供向け昼食夕食 ごろごろ野菜とチーズのスチームミートボール アーモンド入りベビーチーズ4個 子供向け昼食夕食 チーズチキンライス 大きいとろけるスライス7枚入 子供向け昼食夕食 チーズパリおにぎり スモーク味ベビーチーズ4個 子供向け昼食夕食 スモークサーモンチーズロール 徳用スティック14本入 子供向け昼食夕食 レッドキャベツとひじきのチーズマリネ 徳用キャンディーチーズ120g 子供向け昼食夕食 トルティーヤチーズサラダ クリームチーズ入りベビーチーズ4個 子供向け昼食夕食 春ゴボウと桜エビのチーズきんぴら カマンベール入りベビーチーズ4個 子供向け昼食夕食 あさりや春野菜のチーズ炒り豆腐 徳用スティック14本入 子供向け昼食夕食 関連商品 プレミアムべビーチーズ 濃厚ピスタチオ 期間限定 厳選おつまみベビーチーズ ポルチーニ薫る燻製ベーコン入り おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分 ベビーチーズ(プレーン)4個 アーモンド入りベビーチーズ4個 日本の名産ベビーチーズ 北海道産ホタテ入りバター醤油仕立て カマンベール入りベビーチーズ4個 日本の名産ベビーチーズ 神戸牛入り スモーク味ベビーチーズ4個 クリームチーズ入りベビーチーズ4個 ブラックペッパー入りベビーチーズ4個 おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDEカルシウム モッツァレラベビーチーズ4個 プレミアムベビーチーズ 贅沢アーモンド プレミアムベビーチーズ ゴルゴンゾーラ入り 期間限定 厳選おつまみベビーチーズ 焦がしにんにく&ねぎ油風味 期間限定 厳選おつまみベビーチーズ だし香る柚子七味風味 レシピ検索 レシピカテゴリー 時短・簡単 低糖質 お弁当 朝食 おつまみ パーティー 子供向け メニュー 主菜 副菜 ご飯・パン 麺料理 汁物・スープ デザート・ドリンク 食材 お肉 魚介・海藻・練り物 卵・乳製品 野菜・豆腐 果物 パン・粉もの 麺類 お米・お餅 商品カテゴリ ベビーチーズ チーズデザート スライスチーズ 6Pチーズ QBBオリジナル キャンディーチーズ その他のチーズ ナッツ・その他 レシピテーマ パパっ!と美味しく簡単チーズレシピ 村野明子さんのチーズで元気ごはん 森映子先生の3ナイレシピ チーズデザートアレンジレシピ 大きいスライスレシピ ファンが考えた#あつかまレシピ QBB × SARAYAロカボな食卓 QBB ベビーチーズブランドサイト 食パンの耳まで美味しい!大きいスライス QBB × SPORTSチーズで美味しいアスリートごはん チーズデザート 6Pブランドサイト