HOME レシピ わかめチーズごはんのおやき わかめチーズごはんのおやき ポイント 海藻が美味しい季節です。わかめと桜海老のミネラルたっぷりにチーズ。栄養満点のおやきの出来上りです！ 印刷する エネルギー：1人分 調理時間： 調理時間15分 エネルギー185kcal 塩分0.9g 使われている主な商品 徳用キャンディーチーズ120g 材料 4人分 徳用キャンディーチーズ6個白ご飯1合分わかめふりかけ大さじ1/2桜海老大さじ1/2ごま油適量 作り方 1チーズは半分にスライスする。2温かいご飯にわかめのふりかけ・桜海老・チーズを入れてよく混ぜたら、12等分にして平たくのばす。3ごま油をひいたフライパンで２.をこんがりするまで両面焼く。 カテゴリー 時短・簡単 お弁当 朝食 おつまみ このレシピをシェアする facebook twitter Line 同じ商品を使ったレシピ さつまいものチーズサラダ徳用キャンディーチーズ120g時短・簡単おつまみパーティー昼食夕食チーズ串入り味噌おでん徳用キャンディーチーズ120g時短・簡単おつまみパーティー夕食お餅で作るおこげ風チーズきのこあんかけ徳用キャンディーチーズ120g時短・簡単おつまみ夕食チーズ入りえび蓮根餅徳用キャンディーチーズ120gおつまみパーティー夕食鶏ミンチ肉とチーズとこんにゃくのどて味噌煮徳用キャンディーチーズ120gおつまみ夕食チーズ入りたこ焼き仕立てのライスボール徳用キャンディーチーズ120gパーティー子供向け夕食おからニョッキ レタストマトソース チーズのせ徳用キャンディーチーズ120gおつまみパーティー子供向け夕食大根と酒粕白味噌の煮込み チーズのせ徳用キャンディーチーズ120gおつまみ夕食紅白かぶの浅漬けチーズ徳用キャンディーチーズ120g時短・簡単低糖質おつまみわかめチーズごはんのおやき徳用キャンディーチーズ120g時短・簡単お弁当朝食おつまみさつま揚げとチーズのピリ辛炒め徳用キャンディーチーズ120g時短・簡単おつまみ夕食チーズ入りお雑煮徳用キャンディーチーズ120g時短・簡単低糖質 関連レシピ わかめチーズごはんのおやき 徳用キャンディーチーズ120g 時短・簡単低糖質 関連商品 包み カマンベール風味 包み ゴルゴンゾーラ風味 包み トリュフオイル入り チーズinスライスCHEASY７枚入 チーズinとろけるスライスCHEASY７枚入 徳用スティック14本入 ハローキティかたぬきチーズDHA・EPA入り ミッキー＆フレンズかたぬきチーズDHA・EPA入り 徳用キャンディーチーズ120g 徳用キャンディーチーズカマンベール入り120g 徳用キャンディーチーズ鉄分入り120g トイ・ストーリー まるいチーズ くまのプーさんかたぬきチーズDHA・EPA入り レシピ検索 レシピカテゴリー 時短・簡単 低糖質 お弁当 朝食 おつまみ パーティー 子供向け メニュー 主菜 副菜 ご飯・パン 麺料理 汁物・スープ デザート・ドリンク 食材 お肉 魚介・海藻・練り物 卵・乳製品 野菜・豆腐 果物 パン・粉もの 麺類 お米・お餅 商品カテゴリ ベビーチーズ チーズデザート スライスチーズ 6Pチーズ QBBオリジナル キャンディーチーズ その他のチーズ ナッツ・その他 レシピテーマ パパっ！と美味しく簡単チーズレシピ 村野明子さんのチーズで元気ごはん 森映子先生の3ナイレシピ チーズデザートアレンジレシピ 大きいスライスレシピ ファンが考えた＃あつかまレシピ QBB × SARAYAロカボな食卓 QBB ベビーチーズブランドサイト 食パンの耳まで美味しい！大きいスライス QBB × SPORTSチーズで美味しいアスリートごはん チーズデザート 6Pブランドサイト
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