焼きサラダのパルメザンがけ

ポイント

すぐ食べても美味しいですが、冷蔵庫で冷やしてから食べた方が、味がなじんで美味しいです。

エネルギー:1人分 調理時間:

調理時間15
エネルギー86kcal
塩分1.1g

使われている主な商品

生にこだわったパルメザン60g

材料

4人分

Q・B・B生にこだわったパルメザンチーズ大さじ1
A醤油30g
A穀物酢20cc
Aごま油小さじ2
Aはちみつ大さじ1
Bオリーブオイル大さじ1
Bナス1本
Bズッキーニ半分
Bパプリカ 43834
Bアスパラ4本

作り方

  1. 1Aの調味料をボウルに入れてドレッシングを作る。
  2. 2ナスを切って水にさらしてアクをとる。アスパラの芯を切りハカマをとる。
  3. 3その他の野菜も食べやすい大きさに切る。
  4. 4フライパンにBのオリーブオイルをひいて、下処理した野菜を焼く。
  5. 5焼けたら1.のドレッシングに熱い状態で入れる。
  6. 6盛り付けたあと、パルメザンチーズをふりかける

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