ツナと野菜のチーズ入り焼きそば

ポイント

チーズをのせて、見た目にもおいしさをプラス。火が通りにくいものから火を通し、ツナやチーズはさっと温める程度がオススメです。

エネルギー:1人分 調理時間:

調理時間15
エネルギー666kcal
塩分3.51g

使われている主な商品

徳用キャンディーチーズ120g

材料

2人分

Q・B・B徳用キャンディーチーズ8個
オイルツナ缶詰め(小)1缶
焼きそば麺2玉
ズッキーニ1/2本
プチトマト4個
鶏ガラだし大さじ1
大さじ2
温泉卵2個

作り方

  1. 1ズッキーニを短冊切りにし、プチトマトは半分に切る。
  2. 2フライパンにツナ缶のオイルをひいて、ズッキーニを炒める。
  3. 3焼きそばと酒を2.に入れ、ツナ缶と鶏ガラだしを入れて炒める。
  4. 4仕上げにチーズと1.のトマトを入れてさっと炒め、温泉卵をのせて完成。

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