材料

2人分

徳用キャンディーチーズ	6個
キャベツ	70g
茹でタコ	160g
フルーツトマト	1個
オリーブ	4個
にんにく	4かけ
オリーブオイル	大さじ1
鷹の爪	1本
コンソメ	小さじ1/2

作り方

1. 1にんにくの皮をむいて半分に切って芽を取り除く。
2. 2フライパンにオリーブオイルをひいて、にんにくを焦げないように弱火で炒める。
3. 3鷹の爪の種を取り除いて炒める。
4. 4タコとざく切りしたキャベツとキャンディーチーズを入れて、さっと炒めてコンソメで味を整える。
5. 5カットしたフルーツトマトとオリーブを飾って完成。