HOME レシピ スポーツ料理研究家・村野明子さんのカラダが喜ぶ☆チーズで元気ごはん アボカドとサーモンのチーズフリット アボカドとサーモンのチーズフリット ポイント サクッと揚げるコツは、フリット液を予め冷蔵庫で冷やすか氷を入れて冷たくし、直前にさっと絡めて揚げて下さい。イイ感じにチーズの食感が残ります。 印刷する エネルギー：1個分 調理時間： 調理時間25分 エネルギー93kcal 塩分1g 使われている主な商品 クリームチーズ入りベビーチーズ4個 材料 6個分 クリームチーズ入りベビー3個スモークサーモン約100gアボカド1/2個しそ6枚小麦粉大さじ2水50cc 作り方 1スモークサーモンを広げてしそをひき、半分に切ったベビーチーズと同じくらいの大きさに切ったアボカドを乗せてくるくるっと巻く。2小麦粉を水にざっくり溶いて天ぷら粉を作り、冷蔵庫で冷やしておく。3サラダ油を熱して１７０度程にして１.に２.をつけ揚げる。4表面がカリッと揚がったら完成。 カテゴリー おつまみ 夕食 このレシピをシェアする facebook twitter Line 同じ商品を使ったレシピ 同じ商品を使ったレシピはありません 関連レシピ ローストビーフ～ブルーベリーソースがけ～ プレミアムべビーチーズ 濃厚ピスタチオ 時短・簡単低糖質パーティー 玉ねぎハンバーグファルシー 大きいとろけるスライス7枚入 時短・簡単低糖質パーティー ゴボウとキノコのチーズポタージュ レンジ用ふぉんじゅ亭200g 時短・簡単低糖質パーティー 豚コマチーズボール 徳用キャンディーチーズ120g 時短・簡単低糖質パーティー ナポリタンチーズフォンデュ レンジ用ふぉんじゅ亭200g 時短・簡単低糖質パーティー コクうまチーズアジアン粥 おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDEカルシウム 時短・簡単低糖質パーティー ごろごろ野菜とチーズのスチームミートボール アーモンド入りベビーチーズ4個 時短・簡単低糖質パーティー チーズチキンライス 大きいとろけるスライス7枚入 時短・簡単低糖質パーティー チーズパリおにぎり スモーク味ベビーチーズ4個 時短・簡単低糖質パーティー スモークサーモンチーズロール 徳用スティック14本入 時短・簡単低糖質パーティー レッドキャベツとひじきのチーズマリネ 徳用キャンディーチーズ120g 時短・簡単低糖質パーティー トルティーヤチーズサラダ クリームチーズ入りベビーチーズ4個 時短・簡単低糖質パーティー 関連商品 プレミアムべビーチーズ 濃厚ピスタチオ 期間限定 厳選おつまみベビーチーズ ポルチーニ薫る燻製ベーコン入り おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDE鉄分 ベビーチーズ（プレーン）4個 アーモンド入りベビーチーズ4個 日本の名産ベビーチーズ 北海道産ホタテ入りバター醤油仕立て カマンベール入りベビーチーズ4個 日本の名産ベビーチーズ 神戸牛入り スモーク味ベビーチーズ4個 クリームチーズ入りベビーチーズ4個 ブラックペッパー入りベビーチーズ4個 おいしく健康プラスベビーチーズ チーズDEカルシウム モッツァレラベビーチーズ4個 プレミアムベビーチーズ 贅沢アーモンド プレミアムベビーチーズ ゴルゴンゾーラ入り 期間限定 厳選おつまみベビーチーズ 焦がしにんにく＆ねぎ油風味 期間限定 厳選おつまみベビーチーズ だし香る柚子七味風味 レシピ検索 レシピカテゴリー 時短・簡単 低糖質 お弁当 朝食 おつまみ パーティー 子供向け メニュー 主菜 副菜 ご飯・パン 麺料理 汁物・スープ デザート・ドリンク 食材 お肉 魚介・海藻・練り物 卵・乳製品 野菜・豆腐 果物 パン・粉もの 麺類 お米・お餅 商品カテゴリ ベビーチーズ チーズデザート スライスチーズ 6Pチーズ QBBオリジナル キャンディーチーズ その他のチーズ ナッツ・その他 レシピテーマ パパっ！と美味しく簡単チーズレシピ 村野明子さんのチーズで元気ごはん 森映子先生の3ナイレシピ チーズデザートアレンジレシピ 大きいスライスレシピ ファンが考えた＃あつかまレシピ QBB × SARAYAロカボな食卓 QBB ベビーチーズブランドサイト 食パンの耳まで美味しい！大きいスライス QBB × SPORTSチーズで美味しいアスリートごはん チーズデザート 6Pブランドサイト
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