材料

1個分

生にこだわったパルメザンチーズ	大さじ1
ニンニク	1個
レモン	0.5個分
胡椒	適量

作り方

1. 1ニンニクはさっと濡らしてからラップに包み700ｗレンジで2分加熱する。
2. 2竹ぐしを刺し、ニンニクがほっくりしたら、粗熱が取れるまでラップを包んだままにする。
3. 3器に盛り、チーズとレモン胡椒を添える。