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湯葉とセリのわさびスモークチーズサラダ

ポイント

セリのほろ苦さとスモークチーズが大人味のサラダです。カットして和えるだけの簡単サラダです。作り置きは不向きですので、食べる直前に和えましょう。

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エネルギー：1人分　調理時間：

調理時間5分
エネルギー134kcal
塩分0.85g

使われている主な商品

じっくり燻製　スモークチーズ本わさび入り50g

材料

4人分

Ｑ・Ｂ・Ｂじっくり燻製　スモークチーズ本わさび入り6個
生湯葉50g
セリ1/2P
ささみ缶1缶
Aマヨネーズ大さじ1
A明太子1腹分
A薄口醤油小さじ1

作り方

  1. 1セリはざく切りにしておく。チーズは斜め薄切り、湯葉も適度にカットしておく。
  2. 2ボウルにAを入れ混ぜ、1.と汁気を切ったささみを和える。

カテゴリー

時短・簡単 低糖質 おつまみ

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