ロールチーズスパムキャベツ

ポイント

シュレッドが溶けてフライパンに流れてきたら、そのまま加熱してカリカリにしても美味しいです。

エネルギー:1人分 調理時間:

調理時間15
エネルギー387kcal
塩分2.2g

使われている主な商品

Pシュレッド150g

材料

4人分

Q・B・BPシュレッド150g
キャベツの葉15g
スパム1缶(約340g)
ごはん200g
オリーブオイル大さじ1
パセリ(仕上げ用) 適量

作り方

  1. 1キャベツの葉を軽く茹でて柔らかくし、水にさらす。芯の部分はそぎ切りにして平らにする。
  2. 2スパムを4等分にし、熱したフライパンにオリーブオイルの半量(大さじ1/2)を入れスパムの片面を焼く。
  3. 3焼き目がついたスパムの上にご飯をのせ、1.のキャベツで包んでロールキャベツの形にする。
  4. 4熱したフライパンに残りのオリーブオイル(大さじ1/2)をひき、3.を並べ、上からPシュレッドをかけて蓋をし、チーズが溶けたら火を止める。
  5. 5器に盛り付け、仕上げにパセリをふりかけて完成。

カテゴリー

時短・簡単 昼食 夕食

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